comment instaurer un temps calme ludique à la maison

Rédactrice Elisa

Décembre, 2025

enfant profitant d’un temps calme ludique à la maison

Dans des journées souvent bien remplies, les enfants ont besoin de moments pour ralentir.

Le temps calme n’est pas une punition ni une obligation : c’est une pause essentielle pour se recentrer, apaiser les émotions et retrouver de l’équilibre.

Lorsqu’il est ludique et bien pensé, le temps calme devient un moment apprécié par l’enfant.
Voici comment l’instaurer naturellement à la maison.

Découvrez les sections:

Choisir le bon moment de la journée

Créer un espace dédié et rassurant

Proposer des activités calmes mais engageantes

Laisser l’enfant choisir son activité

Instaurer une routine rassurante

1. choisir le bon moment de la journée

Le temps calme fonctionne mieux lorsqu’il est proposé aux moments de transition :

• après l’école
• après le déjeuner
• avant le dîner
• en fin d’après-midi

Ces moments permettent à l’enfant de relâcher la pression accumulée et de retrouver un rythme plus apaisé.

Découvrir l'UNIVERS PIXELCRAFT

2. créer un espace dédié et rassurant

Un temps calme efficace commence par un lieu adapté.

Vous pouvez aménager :

• un coin avec coussins ou tapis
• une lumière douce
• un espace sans écrans
• quelques jeux calmes à portée de main

Des jeux comme MagicBoard – Tableau Lumineux ou MiniBric trouvent parfaitement leur place dans cet espace.

3. proposer des activités calmes mais engageantes

Un temps calme ne signifie pas ne rien faire.

Il s’agit de proposer des activités qui captent l’attention sans exciter.

Les activités idéales :

• dessiner ou tracer sur MagicBoard
• construire tranquillement avec PixelCraft
• assembler doucement avec MiniBric
• observer avec MiniVision – Microscope Numérique

Ces jeux permettent à l’enfant de rester concentré tout en se détendant.

Découvrir les Meilleures Ventes

4. laisser l’enfant choisir son activité

Pour que le temps calme soit accepté, l’enfant doit se sentir acteur.

Laissez-le choisir entre deux ou trois options calmes.

Ce choix renforce :

• l’autonomie
• le sentiment de contrôle
• l’engagement
• le plaisir

Un enfant qui choisit son activité entre plus facilement dans le calme.

5. instaurer une routine rassurante

La régularité est la clé.

Un temps calme proposé chaque jour au même moment devient un repère sécurisant.

Vous pouvez annoncer par exemple :

“Après le goûter, c’est le temps calme.”

Avec des jeux comme PixelCraft, MagicBoard ou Boiséo – Labyrinthe Montessori, l’enfant associe ce moment à une expérience positive.

conclusion

Instaurer un temps calme ludique à la maison aide l’enfant à mieux se réguler, à se concentrer et à retrouver un équilibre émotionnel.

Lorsqu’il est proposé avec bienveillance et des jeux adaptés, ce moment devient un vrai plaisir.

Grâce à des jeux calmes comme MagicBoard, PixelCraft, MiniBric, MiniVision ou Boiséo, Zapidoo accompagne les familles dans la création de rituels apaisants, simples et efficaces.